手淫过多精神不振腰也很痛浑身无力

病情分析：
你好，很高兴为你解答，结合你所述说的情况，需要戒掉手淫。

指导意见：
建议及时戒掉手淫，平时按时休息别熬夜，可以多运动锻炼身体，你的情况不建议用药。

病情分析：
您好，你现在还年轻，需要减少手淫的习惯，因为还在发育身体，以后容易肾虚啊！

指导意见：
您好，建议您好好休息一段时间，观察看看，现在最好减少手淫习惯。实在加重还是去医院看看，祝您健康！