医生我平时吃蔬菜水果挺多的

病情分析：
便秘虽不是什么大病，但却十分痛苦，在生活上要注意。饮食中必须有适量的纤维素，

指导意见：
每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉几个。主食不要过于精细要适当吃些粗粮治疗上可以用一些导泻的药物，比如；麦麸、果蔬纤维等纯纤维制剂，果导片等。

病情分析：
您好，便秘多为大肠传导失司，气机不畅，糟粕内停。便秘可以有气虚秘、气秘、冷秘等多种类型。

指导意见：
您好，对于便秘的治疗需要辩证论治，根据您的表现来对症治疗，你平时都有什么症状呢。

病情分析：
你说的这个症状，便秘多久啦，大约多久一次，平时饮食规律吗

指导意见：
这个便秘，有的时候是饮食引起得，有的时候是肠功能引起的，可以多运动，用点芦荟胶囊，调节下，每天形成规律，没有便意也要去厕所，这样时间长了也能改善

病情分析：
从您的情况来看的话，还是要多喝水的，肠道蠕动比较慢也会有影响的

指导意见：
建议现在的话，加强锻炼，没事就要多喝水的，多吃蔬菜水果就好，希望对您有所帮助