过度手淫导致耳鸣腰酸已经有三四年了除了戒掉之外应该

病情分析：
肾虚平时多运动锻炼，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼。

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指导意见：
肾虚平时多运动锻炼，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼。祝你早日健康

病情分析：
你的情况是过度手淫导致耳鸣腰酸已经有三四年了除了戒掉之外应该吃些什么药，主要吃补肾的药。

指导意见：
从你的情况来看，主要是过度手淫导致耳鸣腰酸，属于肾虚，你可以吃点补肾的药，可以找中医给你看看。

病情分析：
你好！从你叙述的情况看，上述症状可能与肾阴虚有关系。

指导意见：
建议可服用六味地黄丸观察看，忌吃辛辣易上火的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。

病情分析：
你好不用太担心，一般戒除手的习惯会慢慢好转，如果有症状建议补充营养，多看正能量的东西

指导意见：
你好不用太担心，一般戒除手的习惯会慢慢好转，如果有症状建议补充营养，多看正能量的东西