前天坐火车坐了三十个小时

病情分析：
根据你的描述。应该是由于坐的时间比较长引起的麻木。

指导意见：
建议你去正规医院骨科做个腰椎CT检查。看看有没有腰椎间盘突出症，根据情况再作相应的治疗。

病情分析：
您好，这样子的话可注意饮食清淡，还有可注意每天运动的，

指导意见：
这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意按摩局部的，这样子的话可注意每天运动的，这样子的话可以补充气血的食物。

病情分析：
你好据你的信息，长时间坐着可能压迫神经导致局部肌肉麻木，提示需要检查治疗。

指导意见：
建议和指导，做腰椎CT，看有没有压迫神经，还有做局部肌电图看神经损伤情况，给营养神经药以及针灸理疗尽可能促进恢复。

病情分析：
你说的这种情况一般考虑是由于坐火车坐的，嗯坐了30多个小时呢。

指导意见：
一般情况下坐火车会导致一个双下肢的水肿，麻木的这些情况嗯如果是比较严重的话，年龄又比较大，嗯比较肥胖的话，可能会出现这种的小的血栓，会造成这种被山塞，这一般是那种比较危急的情况下是比较少见的，你这种情况的话休息休息应该会好的。