2017-08-11 7人回答
性别:男年龄:11岁
健康咨询描述:我怎么也长不高又是为什么呢?我现在长帅了,可是一点也长不高。
满意答案
病情分析:
身高是受很多因素影响的一个多因素事件。先天遗传、后天的营养、锻炼等对身高都有很大的影响。虽然你现在不高,不过只要正确合理的饮食锻炼,仍然有机会再增高一点。
指导意见:
建议多吃富含蛋白质的食物,如牛奶牛肉甲鱼黄鳝等。多做一些跳跃运动,如打篮球、跳绳等等。同时,睡眠质量比较高也有助于长高。
其他答案 (6)
病情分析:
你好,长高取决于几个因素,首先是遗传因素,此外,还取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等
指导意见:
建议注意补钙,可以口服钙尔奇D。平时加强营养,每天喝两杯牛奶,多食用蛋白质类食物,加强体育锻炼,多练习跳跃运动。保持充足的睡眠,不要熬夜,
病情分析:
你好,根据你的情况分析,身高的原因,受到先天后天因素的影响,现在你这种情况有可能是,生长素不足
指导意见:
你可以检查一下体内的生长素,有需要的话可以打助生长针,帮助身体发育,同时注意营养的补充,适当的运动
病情分析:
你好,您可以去医院检查一下骨骺闭合情况.如果还没完全闭合就是还有长高的可能.保证每天获得足够的维生素和矿物质.一般来说,在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类,蛋类食物.
指导意见:
最有效的锻炼项目是打篮球,弹跳,游泳,跳绳和引体向上.每天固定10~30分钟的上述运动,就垫定良好的长高基础.
病情分析:
你好,请问您身高多少?体重多少?您父母的身高有多少呢?
指导意见:
你好,身高的70%是由遗传来决定的,30%跟营养运动,疾病等都有关系。建议平时注意饮食均衡,增加营养,避免劳累,避免精神压力过大。