2017-08-12 4人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:我现在已经15岁啦!但总是长不高,好像是停止张啦,但我才到1.45,听众就已经快90啦,我是不是横向发展啦,我还能长高吗?
满意答案
病情分析:
你好。影响身高的因素很多,大致可分为先天性和后天性两种。在青少年阶段,参加一些适宜的体育锻炼会有助身体长高。
指导意见:
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等
其他答案 (3)
病情分析:
你好,这种情况要加强锻炼,增强体质,减少高脂饮食的摄入。
指导意见:
你好,这情况不会停止生长的,可以到医院拍片看看骨骼线是否闭合,积极配合医生治疗。
病情分析:
你好,你的年龄还处在生长发育期,可以长高的,更要注意饮食加强锻炼
指导意见:
建议你平时养成好的生活习惯不要熬夜饮食营养多元化,不要挑食少吃零食多吃水果蔬菜,多参加户外运动,加强锻炼身体祝你健康
病情分析:
你好!一般情况下,孩子的身高35%来自于父亲,35%来自于母亲的遗传,剩下的30%才是自己后天营养锻炼能够达到的。
指导意见:
你好!根据你描述的情况,现在已经快15岁了,身高只有1米45,如果没有遗传方面的因素,建议你加强营养,积极锻炼,尽量使自己的30%发挥到极致。