请问一下，减肥期间可以吃炸鸡排或者寿司吗

病情分析：
您好，减肥不是单纯的靠减少摄入的，还要靠运动消耗摄入体内的能量。

指导意见：
单纯节食是无法达到有效的减肥目的的，炸鸡排和寿司含有非常大的热量，但是如果你的运动量也足够大，能够抵消这些吃进去的热量，是可以吃的。

病情分析：
你好，减肥最好不要吃油炸的，奶油的，大油的，肥肉的东西。

指导意见：
建议您少吃盐，少吃油，不吃糖，多运动，拒绝一切高热量，高脂肪的食物，这样长期坚持，会瘦身成功的！

病情分析：
你好，减肥主要是控制饮食和坚持运动，炸鸡热量很高。

指导意见：
一定要控制高热量食物，清淡饮食，多吃富含粗纤维的食物，应该不要吃上述食物。

病情分析：

你好，减肥期间不要吃这么油腻的东西，容易功亏一篑
指导意见：
合理饮食，多吃蔬菜水果，多喝水，少油少盐，多加锻炼，尤其是有氧运动，例如：慢跑、骑单车等，减肥效果很好，不过贵在坚持。想要减肥效果更好，可选择专业减肥产品波颜婷，草本植物萃取，只需简单涂抹按摩，即可帮助快速减肥不反弹。