手淫34年了经常过度手淫经常睡眠不好腰痛但不是很厉

病情分析：
手淫是成熟男子的一种正常自慰行为.手淫本身对人体没有伤害,但频繁的手淫,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神经疲劳,减退,阳痿,勃起不坚,习惯性早泄等

指导意见：
戒掉手淫,首先要有毅力,能够自我控制.不要背思想包袱,只要下定决心一定会戒除的.要培养正当的爱好和高尚的情操,除去正常的工作学习外,业余时间多参加文娱,体育活动.

病情分析：
你好，建议你戒除收手淫，你睡眠不好与手淫无关，手淫会导致前列腺炎

指导意见：
戒除手淫，平时多运动，腰酸等症状会有改善，睡眠不好可以吃点安神的药物。

病情分析：
你好过度透支身体只会让它，出现明显不舒服因此还是需要，戒除手淫和根据出现的症状治疗。

指导意见：
这么久的手淫最常见的就是肾虚，还有前列腺发炎因此，就需要积极检查，同时增加免疫系统改变饮食。

病情分析：
你好，过度手淫会导致睡眠质量差，失眠，以及腰痛等等不适

指导意见：
建议放松心情，不要过度手淫，一周不超过两次为好，也不要有心理负担，手淫不会引起很严重的疾病。