近一年多头盾沉，失眠

病情分析：
根据你的描述来看，你的情况考虑还是失眠导致的异常的，是需要注意的。

指导意见：
建议你平时最好适度的运动的，可以配合服用安神的药物进行治疗的，不要劳累的

病情分析：
你说的情况是最近一年发生的，上述表现，这个记忆力下降，可以通过对症处理治疗。

指导意见：
你说的这个多发性的缺血病灶一般是通过局部的一个活血改善，还是考虑脑梗赛后遗症的表现。