2017-08-14 4人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:我几年15岁才1米5多一点爸妈都不是很高只有1米6我还能再长吗
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病情分析:
你好。影响身高的因素很多,大致可分为先天性和后天性两种。在青少年阶段,参加一些适宜的体育锻炼会有助身体长高。
指导意见:
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等
其他答案 (3)
病情分析:
身高的生长与否得看你长骨的骨骺端是否已经闭合,没有闭合是还可以继续长高的,
指导意见:
建议去医院做个骨骺试验看看,没闭合的话你再通过运动和饮食上的调理是可以再长高的
可以加强体育锻炼,如跳高、跳远、引体向上,高抬腿、跳绳等锻炼。多吃高蛋白的食物,鱼汤、骨头汤、鸡蛋、豆制品、乳制品等
病情分析:
你好,现在还是在发育的年龄,建议注意合理饮食加强营养的。
指导意见:
是否可以长高需要检查骨骼线是否闭合了,如果没有闭合的话适量的补充钙剂有助于长高的
病情分析:
你好,一般人的身高受遗传基因以及后天营养状况的双重影响。
指导意见:
你现在还处在青春期,应该是还会再长得。建议你加强营养,同时积极进行体育锻炼。