2017-08-14 4人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:我身高158体重96斤算胖嘛
我想减肥可以给我推荐下如何减肥
满意答案
病情分析:
你好,你的标准体重是106斤,其实现在是不胖的,可以不减肥
指导意见:
饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物,如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等,饮食清淡
其他答案 (3)
病情分析:
你好,根据你所描述的情况来分析,16岁的女孩正处于青春期。
指导意见:
青春期是人生第二次生长发育高峰期,建议不要减肥,再说你也不胖,合理饮食,注意荤素搭配均衡,适当进行体育锻炼以增强体质,合理安排作息时间。
病情分析:
你好,看你所描述的过程,身高158体重96斤不算胖,不需要减肥。
指导意见:
这时候是长身体的时候,你这身高体重是不用减肥的,你要保持营养均衡,有利于长身体。
病情分析:
你好,根据你所说的情况,你并不算肥胖,就算要减肥,你最好是科学减肥。
指导意见:
你好,建议你最好是平时多运动运动,生活规律,清淡饮食,运动减肥还是健康科学的。