我体重135斤，身高158我算胖吗
2018-05-19 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：我体重135斤，身高158我算胖吗？咋能让我减肥呀，平时挺能吃的。
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满意答案
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
你好，根据你的描述，身高1米58，体重135斤，体质指数达到了27，是属于肥胖的。建议你赶紧运动起来，尽量的少吃，每天运动半个小时以上，一日三餐只要吃六分饱，不要暴饮暴食，不要吃油腻，油炸，高热量的食物，晚上的主食可以改吃一个苹果代替。
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2022-08-24 21:10
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