下身肥胖，大腿、小腿粗

病情分析：
您好，根据您的描述，需要安全健康减肥，要适量控制饮食、多运动。

指导意见：
建议平时多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高热量食物。每天有氧运动40分钟以上，如慢跑等，保持合理的作息，不要熬夜。

病情分析：
你好，根据你所说的情况，你的身体由于肥胖而导致身形有些走形了。

指导意见：
目前在临床上减肥的方法，对人体没有危害的。可以选用针灸。拔罐或者口服中药减肥。