害怕睡不着觉导致整夜绷紧神经而失眠

病情分析：
你目前的状况主要是睡眠障碍，伴发焦虑情绪，如果持续存在，需要干预治疗。

指导意见：
睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅易醒等，容易伴发情绪等问题，目前的状况建议到正规医院的精神科就诊，规范服药治疗。

病情分析：
你咨询的情况看是精神心理因素有影响引起的，避免精神压力有利于治疗，

指导意见：
服用柏子养心丸，脑力静口服液和谷维素治疗有一定帮助，适当运动有利于治疗，谢谢咨询。

病情分析：
根据你的描述，考虑是神经衰弱，植物神经紊乱的表现，就会出现失眠多梦，应该及时的对症治疗，

指导意见：
建议在医生的指导下服用安神补脑口服液，维生素b1片，谷维素片，按说明服用，注意休息，保持足够的睡眠，避免过度的劳累，

病情分析：
你好，根据你所描述的情况分析，失眠一般是因为生活工作压力过大，或者某些疾病引起的。

指导意见：
建议您注意劳逸结合，多参加户外运动，睡前用温水泡脚，口服热牛奶或者服用甜梦口服液对症治疗，有助于调节睡眠质量的，或去失眠专科就诊，查找原因，积极规律治疗