便秘，大便呈粒状，排便费劲且量少

病情分析：
你好，有便秘的情况需要注意多喝水，不吃刺激性的食物的

指导意见：
建议服用排毒养颜胶囊或是麻仁丸等药物调理，平时多吃蔬菜和水果，可以吃一些芹菜，香蕉等食物的

病情分析：
您好，便秘患者，分为消化系统相关疾病引起的器质性便秘，饮食习惯及缺乏运动等因素引起的功能性便秘，可以对症治疗缓解症状。

指导意见：
可以番泻叶代茶饮，缓解便秘症状，平时注意三餐饮食、起居规律，多吃富含膳食纤维的食物，多喝水，增加运动量，促进胃肠道的蠕动功能，养成良好的排便习惯。

病情分析：
您好，根据您的这些情况描述，目前初步考虑应该属于是有一点习惯性便秘引起的。

指导意见：
建议您到正规医院中医科就诊，诊脉后中药调理，定期复查调整，平时要多喝水，多吃蔬菜水果保持大便通畅，希望帮得到您！

病情分析：
从你说的情况看，这是比较严重的便秘症状，可以用药调一调嘛，不必担心

指导意见：
你好，建议你放松思想，一般来说，可以吃些麻仁滴丸调一调，平时要多喝水，多吃些蔬菜和水果，多吃些粗纤维食物，多喝蜂蜜比较好，不要久坐，要多活动