总是控制不住会乱想，有时候想想就特别闹心

病情分析：
目前抑郁症最佳治疗方法是药物治疗,同时辅以心理治疗.而药物治疗建议你采用中药.抑郁症经过合理的治疗是完全可以治愈的...

指导意见：
不要总躺在床上,多做户外运动,同时要树立信心,积极的治疗.我建议你采用中药治疗.

病情分析：
心理分析：你好，是自己情绪不定，心烦意乱，总是自己给自己找麻烦。心情郁闷。

指导意见：
心理指导：建议是，要放松心情，不要有心事，多和家人聊天沟通，多运动跑步，抒发压力。

病情分析：
您好，你说的控制不住乱想，是想一些什么方面的，或者您近期有什么事情让您忧心，生活方面有什么影响您的事情可能会导致您现在的不悦。

指导意见：
建议您平时多放松心情，放宽心，处理一些事情可以站在其他角度看待，有一些轻微的抑郁情绪和您的日常生活紧密相关。

病情分析：
根据你的描述，你是不是因为爱情？或者工作？因为这两个，可以选择转移注意力

指导意见：
情致方面的疾病，只有自己才是良药。大自然是天然的疗养室，多出去走走。多交流。朋友可以不多，但要有几个能聊烦心事的。你可以尝试下黛力新。