2019-09-01 1人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:总闹心,心情莫名的不好,特别暴躁,烦人多的地方,喜欢安静的自己在哪带着
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病情分析:
你好,根据你的描述,主要考虑应该是精神压力大,思想顾虑重而导致的精神心理方面出现一定的问题
指导意见:
心情莫名的不好,特别暴躁,总闹心,喜欢一个人,自己安静的呆着,主要考虑还是有焦虑症的可能性比较大建议你首先要克制自己,放松自己,保持乐观的心态,这样会利于你的身心健康,其次,要多参加户外的运动,调节心情,一定要保证足够的睡眠时间