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医生最近半年我天天严重失眠

2017-08-16 2人回答

性别：男年龄：36岁

健康咨询描述：医生你好，最近半年我天天严重失眠，不知什么原因导致

满意答案

病情分析：
睡眠问题多与精神心理因素有关。比如紧张，压力过大，思虑多等，有时也有身体方面的原因。那么你的失眠具体是入睡困难还是早醒易醒？半年前发生什么特别的事情了吗？

指导意见：
如果有压力性事件，思虑过度等，建议做心理治疗，化解不良事件带给你的影响。如果是身体健康有问题，积极配合治疗。平时自己可以在晚饭后适度运动。睡前不过度用脑用眼，不思考事情。

投诉 2017-08-16 05:11

其他答案 (1)

病情分析：
你好，这样的情况初步考虑是因为压力大，生活作息习惯不规律，神经衰弱等引起的。建议多参加体育锻炼。这样可以改善的。

指导意见：
希望能够帮助到你。如果还有其他的健康问题欢迎再来咨询，祝你身体健康生活愉快。

投诉 2017-08-16 05:18

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