我今年19岁，身高155

病情分析：
你好，建议计算一下体重指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）

比如：70kg÷（1.75×1.75）=22.86

成人的BMI数值：

过轻：低于18.5

正常：18.5-23.9

过重：24-27

肥胖：28-32

非常肥胖,高于32

如果肥胖，建议控制饮食，多吃水果蔬菜，加强锻炼，控制饮食能够很大程度控制肥胖

指导意见：
你好，建议计算一下体重指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）

比如：70kg÷（1.75×1.75）=22.86

成人的BMI数值：

过轻：低于18.5

正常：18.5-23.9

过重：24-27

肥胖：28-32

非常肥胖高于32

如果肥胖，建议控制饮食，多吃水果蔬菜，加强锻炼，控制饮食能够很大程度控制肥胖

病情分析：
您的情况是：今年19岁，身高155，体重却108，真的希望您可以帮助到我。

指导意见：
建议您用中医中药的方法减肥比较好，主要是效果稳定持久，毒副作用小。根据您的脉象、舌苔、症状进行辩证论治。用中药、艾灸、拔罐等等配合饮食调节，适当的运动。

病情分析：
您好！减肥最主要的就是管住嘴、迈开腿，再加上对自己狠一点的决心和毅力！

指导意见：
吃饭问题，以清淡饮食为主，减少主食的量，晚饭以不吃或少吃为好；运动上，每天以40-60分钟运动为佳，郑多燕减肥操值得推荐；睡眠上，不要熬夜，不要赖床，晚上十一点之前一定睡觉，早上七点之前起床；另外，想你推荐荷叶泡山楂，帮助减肥！

病情分析：
有点偏胖，但是还可以，平时应该少食高能量食物！建议你平时少食高能量食物，多食蔬菜水果额等高纤维食物

指导意见：
建议您可以多参加运动，保持身体的健康，避免肥胖。可以跑步，每天坚持30分钟左右