最近为什么老爱做梦，每晚都是这样

病情分析：
做梦是正常现象，用过分担心焦虑，如果醒后疲乏不适建议进行一些调整。

指导意见：
建议你睡前进行一些放松训练，通过身体放松调整改善情绪，睡前尽量勿剧烈活动，保持心情平静，

病情分析：
根据你上面提供的情况，最近一段时间经常做梦，自己感觉到很痛苦，不知是什么原因导致的？

指导意见：
人做梦，主要是以往的生活中的事情，没有处理好，压抑在潜意识中，在梦中就出现了。建议你找老朋友交流交流，多说说心里话，晚上就没有梦啦。