长斑，不是遗传的，高一开始长的喜欢熬夜

病情分析：
便秘虽不是什么大病，但却十分痛苦，在生活上要注意。饮食中必须有适量的纤维素，

指导意见：
每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉几个。主食不要过于精细要适当吃些粗粮治疗上可以用一些导泻的药物，比如；麦麸、果蔬纤维等纯纤维制剂，果导片等。

病情分析：
根据你的描述，出现这种情况，考虑与熬夜，便秘，内分泌失调都有直接的关系，现在可以对症处理。

指导意见：
建议你在医生的指导下服用排毒养颜胶囊，按说明服用，注意休息，饮食清淡，保持足够的睡眠，多喝温开水，局部涂抹芦荟胶，按说明使用，

病情分析：
不论什么形态颜色的斑，根源都是体内不同废物积滞的外在表现，都是不好的癍。癍是后天形成的，不注意身心的调适，癍就会越来越多，越长越大，对人体的毒害越来越深

指导意见：
改善和调整作息时间，规律生活，早睡早起不熬夜，便秘可以通过饮食调节，多吃蔬菜水果，每天定时蹲厕，按时排便，这样的生活起居对消癍会有很好的效果