2017-08-17 4人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:最近一两个月每天熬夜,其中有很多天情绪很不稳定,老爱想东想西,脾气很暴躁,一点就炸。跟家人吵架,在自己房间第一次自残,很喜欢莫名其妙的自残。现在是完全放弃的状态,吃饭也是不规律。
满意答案
病情分析:
根据您所描述的情况分析,考虑您目前的心理处在亚健康状态了。
指导意见:
建议您尽快去心理科就诊,在专科医生指导下做心理测试,明确原因,积极对症治疗,平时要避免熬夜,保持充足的睡眠时间,多参加户外运动,培养兴趣爱好,有助于缓解这种不良情绪的。
其他答案 (3)
病情分析:
根据上面提供的信息,最近一两个月经常熬夜,心里也有自暴自弃的感觉。有自残的行为。现在处于完全处于放弃的状态。不知道怎么办?
指导意见:
你可能遇到大事了,自己心里就越不过去了,你现在这种状态是一种逃避的状态。但是你越逃避心里越难过哦。坚强起来,去面对生活。相信你可以的。
病情分析:
首先你出现情绪不稳定,还有反复的考虑事情属于长期的精神过度紧张,心理压力到导致的抑郁情绪。
指导意见:
建议你要合理安排自己的作息。不要熬夜。要劳逸结合。多交朋友。保持一个良好的心态,有压力要及时的倾诉。
病情分析:
你好,根据你的描述,你现在十七岁,正是青春期,也是叛逆期
指导意见:
你最近一两个月每天熬夜,经常情绪不稳定,胡思乱想,脾气暴躁,甚至还自残,你这样就成了恶性循环,建议清淡饮食,早睡早起,暑假期间可以旅游,学习,什么问题都要想好的方面,希望对你有帮助