2017-08-17 2人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:失眠,总会乱想,有时很困却睡不着,想要睡觉时呼吸困难心里还很烦很燥
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病情分析:
你目前的状况主要是睡眠障碍,伴发思维和情绪问题,如果持续时间超过两周,需要正规治疗。
指导意见:
睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅易醒等,你目前的表现易入睡困难为主,建议到正规医院的精神科就诊,规范服药治疗。
其他答案 (1)
病情分析:
可能与植物神经紊乱有关,可服用谷维素、B1和安定来调理,避免紧张的脑力活动就可以改善的
指导意见:
平时可以吃一些食物来预防,如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥