2017-08-17 3人回答
性别:男年龄:14岁
健康咨询描述:男,14岁,现身高154。三餐饮食正常,现每天有一定运动,跳绳,游泳,偶尔打一次篮球
满意答案
病情分析:
你好,您不用担心,您还在发育阶段,注意营养,多运动,身高还会长的。
指导意见:
看您的体育锻炼进行的也比较多,这是很好的,注意生活规律,劳逸结合,养成早睡早起的习惯。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,你现在正处于长身体的关键阶段,所以一定要营养饮食跟上
指导意见:
加强锻炼,增强体质,规律作息,不要熬夜,学习上要lao?yi?jie?he
病情分析:
每个人的身高不止是受遗传因素,还有后天的营养啊,环境等因素来决定。
指导意见:
建议平时多吃一些含钙高的食物,每天保证500ml的牛奶,另外就是蔬菜,水果,瘦肉,鸡蛋每天都要供应。平时多运动,还有保持充足的睡眠都有助于身高的增长。