2018-02-14 5人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:14岁了,身高才154,和我同龄或者比我小的女生都长的比我高,之前常常吃钙片什么的,但身高还是那个样,就算长了也只有一点点,我想在这一年里长到158,请问有什么办法吗?
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指导意见:
要想长得更高,首先是需要不挑食,其次加强体育锻炼,注意复查
意见建议:你好,不要吃保健品,多吃蔬菜以及不挑食,保证身体生长的各种微量元素,多晒太阳,禁烟酒
其他答案 (4)
病情分析:
身高可不由人控制,不过14岁-17岁正是长身体的重要时期,这个事情吃饭不要挑食
指导意见:
该休息的时候就尽量放松,该睡眠的时候就要就寝,只有形成一套比较固定的作息制度,才有利于孩子的生长发育,从而长成高个子
病情分析:
你好,女孩一般身高长到18岁在这期间,有的人发育比较快,有的人发育晚点,你14岁,身高154,属于正常身高,不要太着急。
指导意见:
建议你放松心情,保持心情舒畅,营养均衡,多参加有利于增长身高的运动,比如跑步,跳绳,跳远,跳高,打篮球等。
病情分析:
您好,根据您的描述。首先你要知道身高和遗传也有一定关系,所以是不好确定能不能长到。
指导意见:
您好,根据您的情况,后天营养因素也很关键,平时多吃高钙类高蛋白类食物。如牛奶鸡蛋排骨汤等。多加强锻炼身体,多做跳高运动。不要熬夜。
病情分析:
你好,你这个情况和遗传因素营养状况等有很大关系,建议你应该科学的看待问题
指导意见:
平时多吃富含维生素和微量元素的食物,如果父母身高不高,可以使用生长素来治疗