2018-10-21 2人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:我17周岁了,身高才154,还能长高吗,请问怎样才能长高,或者吃什么,需要注意什么?
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病情分析:
17周岁女孩身高增长已经非常缓慢了,部分已经停止增长,和骨骺是否闭合有关。骨骺闭合,身高停止增长;没有闭合,还可以增长,一般在1㎝之内。平时注意均衡营养,适当增加蛋白质摄入,如纯牛乳、鸡蛋、瘦肉等;保证充足的睡眠,不要熬夜;多运动,跳绳、快走、慢跑、游泳等有氧运动,以跳绳等蹦跳一类的为佳。
其他答案 (1)
病情分析:
您好,从你的描述中考虑这种情况需要看骨龄的骨垢线有没有闭合,需要医院检查明确,骨垢线已经闭合就不会增长。如果骨垢线没有闭合,就有继续增长的可能。同时需要多运动,保持足够的睡眠以及充足的营养。每天500ml牛奶。利于身高增长