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14岁了，身高才152

2017-11-19 3人回答

性别：女年龄：14岁

健康咨询描述：14岁了，身高才152，晚上一般11点多才睡觉

满意答案

病情分析：
女性，14岁。身高才152，晚上一般11点多才睡觉。你的体重是多少呢？？

指导意见：
十四岁，目前的身高还是比较正常的，发育的还是不错的，但是你每天睡得太晚了，最晚不要超过十点钟。

投诉 2017-11-19 11:18

其他答案 (2)

病情分析：
你好，不熬夜，保持有充足的睡眠，作息要有规律，要多吃含钙高的食物，饮食要充足有营养，荤素搭配要均衡，多锻炼身体。多去户外晒太阳。

投诉 2017-11-19 11:29

病情分析：
亲，早上几点起床啊？睡上7小时就够用。身高不光与睡眠有关，与饮食、锻炼都有关，早上必须吃好早餐，要有充足的蛋白质，每节课间锻炼一下就够用，如单杠引体向上。

投诉 2017-11-19 11:39

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