我休息不好上夜班，而且有骨刺

病情分析：
如果你的骨刺是长在脚后跟的话通过每天适度泡脚。另外可以服用滋补肝肾的药物，

指导意见：
因为肾脏亏虚是会引起骨刺以及脚后跟疼痛的所以应该从根源上调理，如果上夜班就白天注意休息因为长时间休息不好身体素质也会跟着下降。

病情分析：
你好！

如果骨刺不严重，可以采用热敷、药物治疗，如果症状严重，最好手术治疗。

指导意见：
建议你去当地公立医院骨科做进一步的检查，根据检查结果在医生正确指导下对症治疗。

病情分析：
你好，出现骨刺的情况之后，是需要根据症状及时的选择方法进行对症治疗的，促进骨刺症状的恢复。

指导意见：
在出现这种情况之后，首先需要注意适当的补充钙质，可以适当的进行封闭注射或小针刀治疗，以促进症状的缓解恢复，情况比较严重的话，则可能需要手术治疗。

病情分析：
足跟骨刺引起疼痛等不适，可行中医小针刀沾疗，效果也较好

指导意见：
足跟骨刺引起疼痛等不适，可行中医小针刀治疗，效果也较好，做完就可以走，费用少