2017-08-17 3人回答
性别:男年龄:27岁
健康咨询描述:安舒膏解救了我的失眠症!
经常熬夜加班,黑眼圈常年挂在脸上,晚上睡觉脑子里面全是工作,跟过电影一样。自从用了安舒膏,睡眠踏实多了,很快就能入睡。想请问下,吃这种中药成分的膏滋,有什么需要忌口的吗?怕吃了会影响效果。。。
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病情分析:
您好,很多食物能起到安眠的作用,比如牛奶,里面的色氨酸,能促进大脑神经细胞分泌出使人困倦的五羟色胺,还有些小零食也能促进睡眠。
指导意见:
睡前可以嗑点葵花子,能起到安神的作用,食用桑葚、龙眼、大枣、莲子、核桃、蜂蜜、苹果等,晚饭喝点小米粥对睡眠帮助很大。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据你说的这种情况,服用中成药期间不可以吃辛辣刺激的食物
指导意见:
最好不要喝酒,还有平时可以加强锻炼,中成药属于调理作用,所以需要坚持服用才会有效果的
病情分析:
不知道你有这种神经衰弱失眠的情况多长时间了?现在睡眠情况怎么样
指导意见:
像您这种情况主要还是植物神经功能紊乱引起的,可以尝试使用一些,安神补脑液或者是调节神经的药物治疗一下