平时怎么更好的预防控制痛风啊？

病情分析：
你好，根据您的描述，首先，痛风多与高尿酸有关，而高尿酸血症是由于体内嘌呤代谢障碍所致，多与饮食相关。

指导意见：
因此，尤其是对于男性而言，建议患者首先要戒烟戒酒，尤其是戒酒，另外就是要注意饮食，禁忌，动物的内脏海鲜，豆制品的食物。

病情分析：
你好，根据你的描述，过度疲劳、紧张、焦虑、强烈的精神创伤时易诱发痛风。适当运动，有助于消除各种心理压力，保持精神愉快。平时，要注意劳逸结合，保证睡眠，生活规律，减少痛风发作可能。祝您健康。