晚上睡觉，多梦宜醒，白天瞌睡没精神

病情分析：
你好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。

指导意见：
睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用,不宜长期服用。

病情分析：
你好，考虑是神经衰弱导致的症状，需要去医院检查一下治疗的

指导意见：
建议注意避免劳累和紧张，可以在医生的指导下服用安神补脑液和谷维素等药物调理观察

病情分析：
根据你的描述，出现这种不适的症状，与多种因素有关系，有可能是神经衰弱，植物神经紊乱的可能性比较大，

指导意见：
建议你注意休息，避免过度的劳累，适当的参加体育锻炼，经常活动活动，应该会有好的效果，这种情况，应该没有太大的问题

病情分析：
你描述的症状考虑是肾阴虚引起的，建议吃六味地黄丸调理。。

指导意见：
建议平时要注意休息，避免过度劳累，保持心情愉快，加强营养，多吃滋阴补肾的食物，如猪腰汤，鳖汤等。