困倦乏力是一种病吗？怎么才能好

病情分析：
中医认为阳化气，阴成形，阳气主动，阴气主静，所以肢体倦怠乏力首先排除气血不足，或气虚导致，多因劳倦失调，饮食休息不规律有关，首先应该休息规律，饮食规律，可以喝点复方阿胶浆。

病情分析：
您好！不知道您是否存在贫血或营养不良的状况？以您的年龄这样的工作量不至于这么虚弱！

指导意见：
复方阿胶以补血为主，您的情况气虚的比较明显，建议您平时用黄芪、大枣、山楂泡水喝，另外，要加强营养，规律作息，不要熬夜，早睡早起，加强锻炼！

病情分析：
你好，根据你的这个描述来看，考虑你气血双虚，建议你最好是吃一些，生脉饮来调理。

指导意见：
你是养成良好的生活习惯，多吃一些绿色新鲜的蔬菜，多参与户外运动，增强体质，保证良好的睡眠

病情分析：
首先与天气有关，天气闷热可以造成空气氧气含量降低从而感觉疲乏无力，呼吸不畅的，再就是睡眠不足也能出现的。另外贫血或者低血压由于能量供应不足也能造成上述情况的

指导意见：
建议您要保证足够的睡眠时间，多吃点瘦肉鸡蛋牛奶等高蛋白食物就可以，药物或者保健品服用的必要性不大