2个月前每天早晚从冰箱拿东西吃

病情分析：
像您这种情况来说，近期要注意配合胃肠消化道的检查来判断

指导意见：
另外要注意配合清淡饮食为主忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意休息，切忌超负荷的劳累

病情分析：
大量冷食进入消化道，严重影响消化液的分泌及胃肠功能，并易造成肠道感染。

指导意见：
建议改掉不良饮食习惯，不要吃辛辣刺激，过凉，过热的食物，饮食宜清淡，不要吃过于油腻的食物，慢慢会恢复的。

病情分析：
你这样的饮食的习惯不好。不要直接从冰箱拿食物吃的。应注意合理的休息保养气血。忌辛辣的食物

指导意见：
应使用常温食物比较好的。应注意合理的饮食的健康。保证睡眠。调养生活的习惯，注意适当的暖胃健脾比较好的。