大概从2个月前每天起床

病情分析：
你好，根据你的情况分析，你要是酸痛可以按摩看看能不能缓解

指导意见：
建议平时多注意休息，保持卫生，保持生活规律，不要吃生冷刺激性食物，可以热敷，轻轻按摩局部

病情分析：
你好，根据你的情况，我看了你的描述，每天起床后，脖子两侧酸痛，考虑是枕头不舒服引起，你可以调节枕头的过度，睡眠时取舒适的体位，再观察看看

指导意见：
注意休息，加强营养，避免劳累，睡觉时尽量不要长时间玩手机，保证充足的睡眠，勤翻身，保持舒适的体位，看有无好转，然后再判断

病情分析：
你好，根据你描述的情况看，这个可能是胸锁乳突肌炎症引起的牵拉疼痛。

指导意见：
如果嗯查不出原因，您可以使用消炎止痛的药物，比如使用布洛芬胶囊治疗，以促进疼痛恢复正常。

病情分析：
像你这种情况考虑是睡眠姿势不当或者肩颈受风引起的肌肉损伤

指导意见：
你可以去医院中医推拿科进行推拿治疗，注意调整枕头的高度，适当热敷。祝你早日康复。