担重物闪了腰。腰部突出2-3毫米

病情分析：
根据你的描述来看，你的情况还是肌肉拉伤导致的不适的，是需要注意的。

指导意见：
建议你平时最好适度的休息的，避免干重活的，可以局部热敷配合止痛的药物改善的

病情分析：
你好你的情况建议你不要长期久坐，不要提重物，不要弯腰拾物。注意腰部保暖。

指导意见：
治疗上，建议你可以去正规的中医院针灸科做针灸治疗，同时配合神灯理疗，症状可以得到改善。

病情分析：
抬重物是不小小心闪到了腰，拍片诊断腰间盘突出，吃药后腰部还是疼痛。

指导意见：
注意少活动。不要睡太软的的床，在应用药物治疗的同时可以结合针灸治疗。针灸治疗对缓解急性期症状是比较明显的。