多年便秘，肚胀，几天不排便

病情分析：
你的这种情况可能是津亏肠燥，津液亏损，肠失濡润，传导失职

指导意见：
以大便燥结、排便困难及津亏症状为主要表现的证候。又名大肠津亏证肠道内热过重，可以用便乃通茶治疗

病情分析：
您好，根据您所描述的表现，您平时应该注意生活饮食习惯

指导意见：
您好，对于您所描述的表现，我建议您平时应该注意饮食习惯上不宜吃辛辣刺激的食物，可以适当吃一些含纤维多的水果和蔬菜

病情分析：
你好！像你这种情况，我建议你用食物治疗。解决便秘的问题，

指导意见：
每天喝两袋纯牛奶，早晚各一袋，多吃蔬菜和水果，特别是苹果和香蕉，不要吃大鱼大肉