2017-08-18 3人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:22岁女,可以每天一起服用养生堂的VC和VE吗?养生堂维C是850mg/片,维E是250mg/粒。每天各一片(粒)算是大剂量吗??怎么吃呢?一起吃还是分开吃(or随餐服用)
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病情分析:
根据你的描述,这么年轻就容易保养,那是很好的啊。关键是要多吃新鲜的水果蔬菜啊。天然的东西肯定比药物好。
指导意见:
但是适当的补充还是可以的。一定要加强营养,营养均衡,饮食多元化。每天片和维生素c,e就可以啦。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,你可以每天服用养生堂的vc和vE,隔天吃一次也可以,饭后半小时服用。
指导意见:
你好,建议你平时多吃点水果,蔬菜,平时注意饮食多样化,营养才均衡。同时每天喝点酸奶或者纯奶。可以分开半小时吃vc和vE。
病情分析:
你好,根据你的这个情况来看了,可以同时服用没有关系,因为他们都属于维生素。
指导意见:
平时养成良好的生活习惯,多吃一些绿色新鲜的蔬菜,少吃辛辣的食物,保证良好的睡眠,多参与户外运动,增加体质