失眠，紧张，害怕自己得了什么大病

病情分析：
你目前的症状抑郁表现较多，睡眠障碍，焦虑情绪，身体过分关注，疲乏不适，兴趣下降，如果持续时间两周以上需要干预治疗。

指导意见：
你目前的表现符合抑郁症，抑郁症的主要表现是情绪低、思维慢、活动少、兴趣下降、快感减少、睡眠障碍和躯体不适，严重者伴发消极意念和行为，建议到正规医院的精神科就诊。

病情分析：
根据你的描述，你的这种情况考虑是精神因素引起的焦虑症，建议咨询心理医生。

指导意见：
平时一定要养成良好的生活习惯，保持良好的心态，乐观的情绪，多看一些励志类书籍，多和朋友聊聊天。

病情分析：
根据您的情况描述，失眠紧张害怕一般考虑是心里因素造成的，常见生活压力大和免疫力低下导致。

指导意见：
建议可以服用安眠药调理下，如安神补脑液和谷维素片治疗，同时加强人体免疫，保持心情愉悦，多吃高蛋白食物。