18岁女有一个星期吧

病情分析：
你好，我们的睡眠是一个很自然的心理现象，好比吃饭喝水一样平常，你可以反思一下自己是否存在：情绪、压力、紧张等方面的身体不适。

指导意见：
注意养成规律的生活习惯，不要熬夜，按时作息，适度运动，注意营养的均衡，保持情绪的乐观开朗，祝你健康快乐。

病情分析：
根据上面提供的信息，你十八岁了，最近一段时间，晚上睡不着觉，总是你凌晨两三点钟才能睡着。

指导意见：
你凌晨两三点钟睡着了，早上几点起床呀？不知道你白天有没有睡觉的习惯哦。建议你晚上不要看手机，不要上网。晚上下载点小说，听一听。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况分析，失眠一般是因为生活工作压力过大，或者某些疾病引起的。

指导意见：
建议您注意劳逸结合，多参加户外运动，睡前用温水泡脚，口服热牛奶或者服用甜梦口服液对症治疗，有助于调节睡眠质量的

病情分析：
你好，你这种情况应该是神经衰弱或者植物神经功能紊乱，可以吃上刚洗完审判和谷维素片调理一下去。

指导意见：
建议你白天要坚持适量运动，锻炼身体，晚上睡前热水泡脚，还可以喝一杯热牛奶，逐渐调理。