一抬手臂就肩膀痛，从昨天开始的

病情分析：
您好，根据您所描述的情况，建议您去正规医院的骨科就诊，手臂拍x片检查明确有无骨折？24小时之后可以用毛巾热敷患处以促进局部血液循环。加强休息，减少患侧手臂的活动。

病情分析：
你好，你的情况考虑是外力导致的肩关节肌肉软组织损伤。

指导意见：
建议你不要太紧张，这种情况需要你近期多休息，不要用这个胳膊用力，大约一周以后就可以康复。

病情分析：
这种情况应该考虑检查是不是肌肉劳损，适当应用点活血止痛药物。

指导意见：
应该考虑检查是不是有软组织损伤，适当应用点中药红花油或是伤湿膏，避免劳累，严重检查是不是有X光片异常。