民草方舒颜换精华含油量高不高

病情分析：
你好，如果皮肤出油比较严重的话，考虑是由于缺水导致的水油不平衡，油脂分泌旺盛。

指导意见：
应该多吃对色蔬菜，水果，用一些清爽类的化妆水。并且定时可以给皮肤做一个补水面膜。

病情分析：
你好，根据你的描述，民草方舒颜换精华含有量比较高，可以换成纯植物精华

指导意见：
饮食清淡，辛辣刺激不吃，肥甘厚味不吃，换成清爽型精华，多吃蔬菜水果，保持面部清洁卫生。