我的腿很粗，小腿很多肌肉

病情分析：
你好，一般小腿的粗细也在一定程度上受遗传因素有关的。

指导意见：
建议你不用过多担心，平时多做运动，少食多餐，每天靠墙站立半小时，做拉伸运动。

病情分析：
您好！通过您当前的问题叙述，一般小腿肌肉发达如果通过锻炼的话只会增加肌肉的增粗。

指导意见：
一般情况下如果确实是肌肉肥大建议您通过减少小腿活动量甚至于不动来萎缩肌肉细胞来让肌肉变细。