现在起重八十四斤，肚子比较大

病情分析：
你好，这个需要看看你的营养状况怎么样，平时的饮食怎么样。

指导意见：
可以适当锻炼。均衡营养，可能就好一些。平时需要保持好的心情，注意学习和休息。

病情分析：
这种情况，要多吃蔬菜水果，不要吃太多高热量的食物，一定要经常运动，才能够达到减肥的目的。

指导意见：
平时多吃蔬菜水果，荤素搭配，一定要控制饮食量，每次吃到八成饱就可以了，经常锻炼，不要长期久坐，才能够达到减肥的目的，一定要长时间的坚持。

病情分析：
你好，每天都要做有氧运动.每天半小时的快跑和有氧运动，关键是坚持，但要注意劳逸结合。

指导意见：
你好，少吃甜食进食速度要慢细嚼慢咽这样容易消化多喝水多吃些水果蔬菜。零食少吃。

病情分析：
根据你说的情况分析，13岁女孩84斤，单看体重不算超重，不起身高多少，如果想减肥，需要饮食控制，配合运动锻炼。

指导意见：
建议注意饮食控制，多食新鲜蔬菜水果，少食面食，不吃零食，不食动物脂肪动物内脏及油炸食物，不喝饮料，多参加体育锻炼。