请问一下我有十年手淫史以前手淫比较频繁这几年有减少

病情分析：
你好！通过你描述的情况分析，这种情况是典型的肾虚表现，一般和不良的生活习惯和还有手淫都有一定的关系，这种情况你可以试试金匮肾气丸来调理改善，平时多注意身体多锻炼。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，结合你所述说的情况，属于肾虚症状。

指导意见：
建议及时戒掉手淫，结合你的症状建议可以服用中成药复方玄驹胶囊和右归丸治疗一段时间。

病情分析：
根据你说的这个情况，这个还是劳累过度或是手淫频繁导致的问题。

指导意见：
我的建议是现在可以用点，六味地黄丸，调理一段时间，看看效果，平时不要熬夜，不要吃辛辣的食物。

病情分析：
目前的症状特点，要考虑肾阴虚的表现，所以这种情况要严格控制，不良生活行为习惯，

指导意见：
建议每天保证一个小时的体育锻炼时间，形成规律的生活方式，保证正常的身体新陈代谢，作为治疗基础，