练习瑜伽时，不知怎么好像韧带拉伤
2017-08-19 1人回答
性别：男年龄：42岁
健康咨询描述：练习瑜伽时，不知怎么好像韧带拉伤，有云腿内测有发硬的感觉，按摩后缓解，最近有针扎的感觉，不能做前驱动作
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满意答案
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- 富灵杰 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属第九人民医院
病情分析：
你好，根据你的这个情况来看，考虑你的肌肉已经拉伤，建议你最好不要做这样剧烈的运动。
指导意见：
最好是去当地医院做一些针灸或者是烤烤电。这样的话可能有利于，恢复，平时一定要注意多休息，多吃绿色新鲜的蔬菜，保证良好的睡眠
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