我经常晚上睡不着，难受

病情分析：
你好，你经常晚上睡不着难受，那是心里有事儿，还是工作压力大。

指导意见：
你好，如果心里有压力，建议你最好和家人沟通商量一下。必须解决问题才可以很好的睡觉。

病情分析：
这个情况出现了有多长时间了呢，根据您的描述，建议您有必要去医院的神经内科

指导意见：
进行一下积极检查，然后就是有必要的情况可以给与镇静药物进行积极治疗的，不要过度焦虑

病情分析：
根据上面提供的信息，经常晚上睡不着觉，不知道怎么办？是好，想求的一个治疗失眠的方法。

指导意见：
有一种办法叫睡眠剥夺法。你可以试一试。具体的方法是，晚上不困不要上床睡觉。晚上坚决不能看手机，不能上网。早上一醒就起来。白天不要睡觉。这样坚持几天，睡眠就能调整过来了。