我的右脚被扭伤了己经4天了经过处理现在不痛了

病情分析：
你好！踝关节扭伤后周围韧带撕裂拉伤，积血积液引起肿胀疼痛

指导意见：
建议！注意休息，先不要下地活动，注意保暖休息2周，用舒筋活血的药物，坚持每天晚上热水泡脚或中药烫洗

病情分析：
你好，这种情况，是不适宜下地走路过多的，可以适当少走一下的。

指导意见：
对于这种情况，是仍然需要进行治疗的，还可以通过热敷，睡觉抬高患者来缓解水肿的症状。