上身瘦下身尤其是我的腿很胖，应该怎么办，

病情分析：
上身瘦下身胖可以多做腿部运动及腿部拉伸，饭后不要立即坐下，站立半小时后再坐下。

指导意见：
建议保持舒畅的心情和规律的生活，注意休息不要熬夜，清淡饮食忌油腻辛辣刺激食物，适当运动增加免疫力。

病情分析：
你现在14岁处于青春期，身体脂肪多在腰腹腿部，随着年龄增加，一般脂肪会重新分布。

指导意见：
你现在是青春期期间，出现这种情况是正常的，要积极锻炼身体，控制体重，饮食上要荤素搭配，营养均衡。