身高不到一米六，体重50~60 小腿和大腿一样粗

病情分析：
饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果

指导意见：
针对瘦腿的话可以做做深蹲、踮脚尖、空蹬自行车、压腿等运动，每天坚持做就会有效果的

病情分析：
你好，根据你的身高如果体重是50还算可以，但是可以自己算一下是不是超重

指导意见：
身高减去105，基本就是你的体重，如果超重要减肥，通过饮食还有运动很简单

病情分析：
你好，是稍微有点胖，可以平时通过饮食和运动来调整。

指导意见：
多做腿部的按摩，促进血液循环。可以像舞蹈演员那样坚持每天压腿。游泳，有很好的瘦腿效果。