身高不到一米六，体重却125今
2018-10-14 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：身高不到一米六，体重却125今，胖的要死，每天吃完饭也没时间动，时间长啦越来越胖，穿衣服也不好看，真的有时可不自信，还请多多指教减肥的办法，真的很苦恼，
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
指导意见：
您好，按照您身高1.6米计算，您的标准体重应该在110斤，目前体重125斤，属于偏胖，不属于肥胖。所以您可以通过运动减肥，既能降低体重，又能增强机体免疫力，平时要多吃些新鲜蔬菜和水果，能补充营养，又不增加体重。
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2023-01-04 12:57
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